alltag + carpe diem

in der früh aufstehen, das fenster öffnen, die augen durch einen weiten blick aufs weiß verschneite land sanft wecken. die luft tief einatmen. ausatmen. es hat minusgrade. wie erfrischend.

ins bad, gesicht waschen, zähne putzen - das übliche. gehört dazu. meinem spiegelbild zulächeln und ab in die küche. ein tässchen oolong tee aufbrühen. daran riechen, es duftet nach maiblumen - schönheit in einer tasse.

yoga. surya namaskara. some asanas to gently make my muscles ready for the day. bowing to the sun, the new day, surrendering my being to love, expanding from within, tasting my limits. sweet.

feeling alive. schau aus dem fenster, es ist so schön, ein paar schneeflocken fallen sanft vom himmel. zieh mir meine lila laufschuhe an. und raus geht's. etwas eisig und daher rutschig, aber lustig. jogge durch den wald und übers feld. gefühl der freiheit und leichtigkeit...

Stop waiting. Feel everything. Love achingly. Give impeccably. 

Let go.

 - David Deida, The Way of the Superior Man